tfcc損傷テーピングの結果 ~ Mbaheblogjpmvvo

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痛みが軽減すれば、ストレッチ、筋力強化訓練を行います。テーピング方法テーピングは2本のテープを貼ります。《一本目》 1本目は手首の甲側から肘の外側にかけて貼ります。事前に手首の甲より肘の外側を少し越えたあたりのテープを用意します。 4 テニスで手首が痛い場合に考えられる...